心理調節(jié)方面。壓抑，焦慮，脾氣大等負面情緒會影響神經內分泌系統(tǒng)穩(wěn)定性，使黑色素細胞的正常代謝受到破壞，從而使白癜風病情惡化。散發(fā)型白癜風病人平時還要注意心理疏導和不良情緒的排解。

對白癜風患者而言，應該把身體內失衡的養(yǎng)料調至正常，在白癜風醫(yī)學中發(fā)現(xiàn)白癜風患者身體內鈣離子是不均衡的，所以，飲用牛奶可使白癜風患者鈣離子得到補充和平衡，以促進黑色素細胞黑色素的正常分泌，有利于白斑復色。在此基礎上，了解到牛奶還具有鎮(zhèn)靜和幫助病人改善睡眠質量等功效，對緩減白斑病人焦慮心情和改善睡眠質量有很大幫助。